瘦腿的运动有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-27 08:04

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:26

1
走路(全身瘦.走的用脚,腿当然会瘦)
2
躺下,空中踩单车,抬腿伸腿(瘦大腿要明显一点)
3
直立_蹲下_直立_蹲下...(过程保持腰板够直)(大腿小腿一齐瘦)
4
爬楼梯(主要瘦大腿)
5
闲着站着就踮脚(主要瘦小腿)

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com