80%尿酸是人体产生的,具体是如何产生的?

发布网友发布时间：2022-04-27 08:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:34

引言:我们都知道尿酸过高的话，可能会对身体产生一些不好的影响。那尿酸这个东西到底是怎样产生的呢？

一、饮食造成的

有一些患者体内的尿酸过高，是因为饮食造成的。如果说经常去一些嘌呤高的食物时，可能会使身体产生比较多的尿酸。因为嘌呤过高的食物可能被人体吸收，代谢之后会形成一种化合物。这种化合物就会对我们的人体产生影响，时间久了之后，就会使人体的尿酸增高。因此，在日常生活中，饮食的时候一定要注意，不要吃一些高嘌呤的食物。像一些动物的内脏，还有蘑菇等在一场生活中都不要吃的太多，还有一些海鲜食品中也含有高嘌呤，我们都要注意。

二、自身的因素

人随着年龄的增大之后，代谢能力也会降低，那这个时候体内的尿酸就会逐渐的升高。因为代谢能力下降之后，有很多尿酸就没法及时的被身体排泄出去。时间久了之后，也会对我们的身体造成一些影响。如果说患者本身就有一些疾病时，也会使身体的尿酸增高。因为这些疾病也会导致我们的身体代谢出现异常，那时间久了之后，就会影响到体内的尿酸。

三、怎样预防尿酸高

如果说想要预防尿酸的情况下，我们每天一定要多喝热水。因为大家都知道，水对于我们人类来说是非常重要的，多喝水可以加快人体的代谢，同时多喝水还可以促进人体排泄。在日常生活中也可以通过适量的运动来预防尿酸过高。如果说不是身体特别虚弱的情况下，不要喝太多的汤，喝汤太多时，也有可能会引起尿酸过高。另外，我们还可以多吃一些五谷杂粮，这些东西都可以预防尿酸过高。

热心网友时间：2022-06-28 20:35

有一些患者体内的尿酸过高，是因为饮食造成的。人随着年龄的增大之后，会由于自身的因素造成。

热心网友时间：2022-06-28 20:35

尿酸是嘌呤代谢产物，而人体自身会产生各种酶，而这种酶跟嘌呤结合在一起就变成了尿酸。

热心网友时间：2022-06-28 20:36

具体就是我们吃下去的食物转变为淀粉，淀粉分解成葡萄糖，葡萄糖再经过氧化作用变成尿酸。