洋葱能和海带一起吃吗24

发布网友发布时间：2023-10-05 10:31

共5个回答

热心网友时间：2024-07-11 15:14

洋葱能和海带一起吃，下面是具体做法：

准备材料：海带丝100克，粉丝适量，洋葱半个，香油1勺，盐1勺，尖椒3个，甜椒1个，生抽2勺，醋1勺，白糖3克，大蒜3瓣，味精1勺，花椒油1勺

1、海带丝加水放入容器里泡发好后沥干水分备用。

2、准备好的粉丝用刀切成段备用。

3、将大蒜切成末，尖椒切成圈备用。

4、准备好的洋葱洗净后切开备用。

5、海带丝和粉丝放入煮锅中煮5分钟左右，再捞出沥干水分。

6、海带丝和粉丝放入容器中，依次加入切好的洋葱丝，大蒜末。

7、接着加少许生抽，香醋，两勺白糖，1勺盐，少许味精，花椒油。

8、最后加入辣椒油和香油拌匀即可食用。

热心网友时间：2024-07-11 15:14

可以的，海带含有丰富的矿物质碘，洋葱含有丰富的维生素。而且有很好的抗癌，增强免疫力的作用。洋葱最好是生吃，营养素更为丰富，不会被破坏。另外建议你多注意适当的吃蔬菜水果等食物。多注意运动。

热心网友时间：2024-07-11 15:15

洋葱能和海带一起吃的，酒宴上常有这些菜，大家也都吃，没见有什么事。

热心网友时间：2024-07-11 15:15

吃洋葱的人一定不要和海带放在一块儿吃，因为吃洋葱和海带放在一起的时候，海带里面含有丰富的碘和钙，洋葱里面含有草酸，这样就会形成身体的结石。

热心网友时间：2024-07-11 15:16

理论上是可以的，没有什么冲突的成分~而且营养上来说，两者都是很有营养的食物。但是口感感觉不怎么好。。
欢迎追问~^_^新年快乐!