为什么突然睡觉打呼噜了

发布网友发布时间：2022-04-20 04:21

共3个回答

热心网友时间：2023-09-11 14:20

以下状态会引起打呼噜人睡觉时，枕头过高或过低，咽喉腔受到压迫，进出气流受阻，引起打呼噜；头放得不正，也容易使气流出入不畅，致使呼噜声接连不断。 1.白天不要过度劳累 2.睡前不要从事刺激的活动 3.侧睡 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物

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热心网友时间：2023-09-11 14:21

睡觉打呼噜，到底是什么原因？

热心网友时间：2023-09-11 14:22

您好，打鼾是是什么原因引起的呢？
①烟酒等不良生活嗜好：严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停，甚至导致梦中猝死。
②肥胖、颈脖粗短：肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情。但是那些即使不肥胖，但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打鼾。
③打鼾是有哪些原因引起的?长期使用一些镇静安眠类的中枢神经系统抑制剂也会导致打鼾。
④解剖：常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等。
⑤年龄：虽然从小孩到老人都会发生打鼾，但是30-50岁的中年男性确实打鼾最高发的人群。即使这样，不在易发人群范围内的朋友也要多加注意。
⑥遗传因素：打鼾与遗传的因素关系密切，打鼾是有哪些原因引起的?临床上常见的父子几人都打呼噜，就是遗传对打呼噜影响的最好证明。