板栗一般要煮多少分钟才能熟?

发布网友发布时间：2022-04-20 03:51

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热心网友时间：2022-05-23 16:12

如果使用高压锅煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加点水即可，可以将时间定为30—40分钟左右。具体的做法是板栗1000g，清水适量，板栗洗净放进电压力锅内胆中。加入清水，选择万能炖的功能，时设置为35分钟，然后开盖即可食用。

进食板栗有什么好处？

1、板栗属于高淀粉食物，可以快速补充能量，对于减肥或者美容的女性来说，是最佳的食物选择，可以将板栗代替其他主食，还容易消化。

2、民间常用板栗来治疗老年肾亏，每天早晚生吃一个板栗，能够缓解老年人经常出现的小便弱频。进食适量的栗子能够补充碳水化合物，提供人体所需的能量，帮助体内脂肪代谢，具有养胃润肠，益气健脾的功效。

3、板栗中含有较多的不饱和脂肪酸，矿物质，维生素，经常食用板栗能够防止骨质疏松，预防高血压，冠心病以及动脉硬化，也是抵抗衰老，延年益寿的滋补食品。

热心网友时间：2022-05-23 16:13

板栗如果用煮的话，二十分钟左右就可以，煮板栗的时候在板栗口用刀切十字口，这样既能快速煮熟板栗，也能让板栗的香味散发出来

热心网友时间：2022-05-23 16:13

板栗一般要煮15分钟左右，如果你怕不熟你就多煮一会儿。给他打着打上十字花刀煮熟之后再过下凉水，这样比较容易好剥皮。

热心网友时间：2022-05-23 16:14

一般煮个二十分钟就熟了，看你是咋吃，如果还要炒的话就没必要煮太长时间，如果是煮着吃的话可以多煮一会。