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脑筋急转弯一道菜怎么吃最好吃

发布网友 发布时间:2022-04-29 04:26

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热心网友 时间:2023-10-11 10:07

当然是放在口里面吃最好吃了。
蔬菜是无机盐如钙、磷、钾、镁和微量元素如铁、铜、碘、锌、氟等的重要来源,尤以绿叶蔬菜含量最为丰富,是人们不可缺少的营养食品。钙、钾、镁在塌棵菜、苤蓝、芥菜和金针菜中含量较高。一般来说,每日吃500克蔬菜,人体所需的无机盐、微量元素营养就也能得到满足。
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