金针菇保存可以风干吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 04:09

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热心网友时间：2023-10-10 14:59

　　金针菇的储存方法：
　　1：新鲜的金针菇如果需要保存，可以将根部剪掉后，在淡盐水中浸泡10分钟，沥干后再冰箱冷藏保存，这样可以保存一周左右。
　　2：塑膜真空包装，采用聚丙烯塑料膜包装，用高频抽气机密封，低温保藏，在1℃环境中可保鲜20天，7~8℃保鲜10天。
　　3：如果是加工制品（如金针菇罐头），则建议开封后立即食用，不宜久存。

　　延伸阅读：
　　金针菇四大好处：
　　1、降低胆固醇含量
　　健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。
　　2、缓解疲劳现象
　　每天工作很劳累的人如果休息不好他们的身体很容易会出现慢性疲劳，我们要缓解疲劳其实不仅仅是通过休息而已，还可以通过饮食来缓解疲劳，有些食物对缓解疲劳的效果还是挺不错的，比如金针菇。平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇。
　　3、可抑制癌细胞
　　癌症对人类的危害是非常大，至今，癌症还没能完全治好，科学家们对很多癌症也*为力。我们要预防癌症可以通过饮食来实现，很多食物都含有抑制癌细胞的效果。比如金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质，抗癌效果很不错，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。
　　4、可提高身体免疫力
　　我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病，很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外，饮食也可以促进身体免疫力的提高，这里小编建议大家多食用金针菇来提高免疫力，因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。

热心网友时间：2023-10-10 14:59

金针菇保存时间不易过长，不能风干的。

热心网友时间：2023-10-10 14:59

金针菇保存时间不易过长，不能风干的。

热心网友时间：2023-10-10 14:59

金针菇保存时间不易过长，不能风干的。