豆腐紫菜汤的家常做法

发布网友发布时间：2022-04-29 04:13

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热心网友时间：2023-02-04 18:27

材料
紫菜 1/3碗,嫩豆腐一盒,盐少许,淬酿酱油露少许,红葱油少许
做法

1: 备料紫菜豆腐淬酿酱油露

2: 1/3碗紫菜及嫩豆腐切丁

3: 备锅滚水

4: 倒入紫菜..加上些许红葱油

5: 再加入儿子爱的豆腐( 一定要整盒喔~ 他坚持着^^)加点淬酿酱油露上色

6: 今天的淬酿酱油露是最佳超级配角用它主要是调色用~调出美味好看的颜色~真得另人开胃很多喔~您也可以试试。

食用紫菜豆腐汤，可以起到很好的降血压，降血脂的作用。紫菜具有很好的清热解毒，软化血管的功效，。豆腐中的蛋白质含量很高，可以有效补充身体所需要的营养。紫菜中的铁元素，还能有效的预防缺铁性贫血。

热心网友时间：2023-02-04 19:45

紫菜提前泡软洗净备用，豆腐最好选用比较能一点的豆腐，做出来口感会更好。锅中放猪油烧热，放入姜片炒香，然后加水，同时加进豆腐和食盐一起煮开，再放入泡软的紫菜煮一会起锅前加葱花，这样做出来的豆腐紫菜汤鲜香又营养。