有什么防止打篮球走步的妙招?

发布网友发布时间：2022-04-29 04:19

共5个回答

热心网友时间：2023-05-04 18:11

　　防止走步方法

双手交替运球相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了走步的发生。

接到队友传球可以运球

当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。注意如果是自己运球后，再抱起球停止，如果脚步还移动就是走步了。

稳住中枢脚

当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。

接球后先运球再迈步

很多打球者接到队友传球后，急于进攻的先迈出脚，这样就是走步违例了。不管有多紧急，应该时刻记着持球先运球再迈步子。

热心网友时间：2023-05-04 18:12

你打篮球打久了、熟悉了之后再走步就会觉得很不舒服~主要是被人包夹时要传球。我有一个朋友就是不传球，整天被同队的人骂

热心网友时间：2023-05-04 18:12

这要靠自己努力练习啦，特别是转身的时候要站稳，避免包夹，多传球

热心网友时间：2023-05-04 18:13

同意云的说法，篮球打久了，想走步都不会。

热心网友时间：2023-05-04 18:14

平时走路带个篮球练练啦
天才出于勤奋