椭圆机能锻炼哪些部位？哪里有卖的？

发布网友发布时间：2023-10-10 10:37

共3个回答

热心网友时间：2024-12-05 01:23

椭圆机运动时能锻炼到腿部、腰腹和臀部。运动时，靠腿去蹬踏板，对抗飞轮阻力，使整个腿部肌肉得到锻炼，挺直腰腹，让腰腹随着上下肢的运动而运动，绷紧腹部肌肉达到锻炼效果，臀部肌肉也随之运动，达到提臀效果。

热心网友时间：2024-12-05 01:23

天猫、京东上有非常多的选择。家用型的产品数千元即可选到不错的。

热心网友时间：2024-12-05 01:24

人好多，不知道都是黑鹅到相应的锻炼的，这个号具体你可以去找一下

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com