乒乓球如何打好反手5

发布网友 发布时间：2023-10-10 08:22

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热心网友 时间：2024-10-27 16:41

其实反手和正手完全不一样，你不能两种姿势一起练，这样要学很久，你试着练一个星期反手，和别人用反手打就行了！

热心网友 时间：2024-10-27 16:41

要看你是直板还是横板，反手从基本功分为，反手拨球，反手发力攻，反手弹击，反手拉下旋球，反手拉上旋球，反手快带。当然还有最近比较火的反手拧球。对于横板和直拍横打的还有反手抹球，反手贴弧圈，对直板推攻打法有推档，加力推，减力档，推下旋，侧挤侧切，等等，要看你练哪一种，当然都是一步一步来，先会拨球，在会发力，再拉球

热心网友 时间：2024-10-27 16:42

乒乓球教学：想要打好反手，一定要用手腕发力！乒乓球教学：想要打好反手，一定要用手腕发力！乒乓球教学：想要打好反手，一定要用手腕发力！

热心网友 时间：2024-10-27 16:43

勤加练习 。

热心网友 时间：2024-10-27 16:43

常用反手技术的技巧方法：
一，反手快拨
1、独特的地方作用
动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。
2、动作要领
两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
3、注重事项
球拍与来球间隔不宜太近，以免影响发力。

　　二，反手快点
1、独特的地方作用、同正手快点。
2、动作要领。
站位靠近球台。左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱水平，手臂相应内旋或者外旋，调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。
注重事项：同正手快点。

　　三，反手快带
1、独特的地方作用，同正手快带。
2、动作要领
两脚险些成平行开立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小险些是原位迎球，将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。

　　四，反手扣杀
1、独特的地方作用
动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
2、动作要领
右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下，全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的间隔，引拍应稍高。当来球跳至高点期，腰、髋向右转一下，肘中心环节关头内收，上臂带动小臂在身前横摆，向前向下加速挥动，拍面稍前倾击球中上部，触球瞬间用力要集中，手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。