十块钱怎么吃一天才能吃得饱？75

发布网友发布时间：2023-10-10 09:08

共5个回答

热心网友时间：2024-10-27 06:38

你这个问题是真生活困难还是纯粹好奇？就买应季最便宜的“粗杂粮”如小米燕麦，“根茎类”如土豆红薯，每天或隔天300-500g应季最便宜的“绿叶菜”例如番薯叶，菠菜，不是蔬菜，偶尔加个蛋或几片肉，纯素要注意吃B12片剂，每天注意20分钟或每周抽一天7*20分钟晒太阳，这样基本符合，当然这个只能是自己买了自己煮食，营养上也基本没有问题，搭配的好，也有很多吃法。

热心网友时间：2024-10-27 06:38

早上买个馒头吃，中午去买一斤菜做好后再吃个馒头，晚上买一斤米做稀饭用中午剩的菜凉拌一下当小菜吃，一天8元够了，还能吃好吃饱，接受请采纳

热心网友时间：2024-10-27 06:39

首先你家里有油盐调理。晚餐：购买散装的面条1.5元，两个鸡蛋1.5元。中餐：大米算3元一斤：购买1.5元散装大米。土豆1.5元一斤，购买一斤炒个土豆丝，吃不完的晚上下面条将就。两颗小青菜1元。早餐：2两左右的大米稀粥能够熬3大碗，三个白馒头1.5元，1元的榨菜一包。剩下的5毛钱如果能到酒庐搞一两散装白酒，晚上小酌一口了好睡觉（5元一斤的那种，说泡菜坛子生花弄一两酒倒一下，就不会感觉丢人）。

热心网友时间：2024-10-27 06:39

我知道很多人想说买馒头。
但馒头最好别吃，这个容易饱但是也容易消化！很容易饿的！方便面也不合适！我有个好建议，你买袋榨菜或者萝卜干，然后多煮点米饭（十块钱也足够了），然后你饿了就吃，保证你挺过两天没问题！希望对你有帮助啊。。。

热心网友时间：2024-10-27 06:40

主食就选米饭烧饼，一是便宜，再者说也压饿，菜可以选大锅菜，比如冬瓜萝卜豆芽豆腐之类的，价格便宜，这样算下来，10块钱一天够了。