狂做仰卧起坐腰部肌肉拉伤怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 02:57

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 08:24

很正常，我练的时候，也是这样的，这属于肌肉酸痛，过几天就没事了，你参加体育考试的话，希望你能忍，忍住

热心网友时间：2022-06-29 08:25

你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题，感觉你的这个问题真是头痛，本身应该科学锻炼循序渐进的提高水平，急来抱佛脚总是郁闷的一个事

有健身疑问可以找本健身教练解答

热心网友时间：2022-06-29 08:25

可以用云南白药，严重可以去打封闭。

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