银耳莲子汤的功效与作用

1、润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素，特别对老人和孕妇的便秘有明显的疗效。2、润肺止咳：银耳在古代是治疗咳嗽和肺痨的良药，秋冬季节，空气干燥，适合食用银耳，同时银耳莲子汤还有改善心、肺功能的作用，可在一定程度上降低胆固醇和甘油三酯。3、滋补效果：银耳莲子汤中...

1、第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。2、第二，可以预防肥胖，预防肥胖的也是银耳莲子...

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞；具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的...

1、能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用银耳莲子汤有很好的益肾固精的作用。3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当的食用...

银耳莲子红枣汤是一道传统的中药煲汤，具有多种功效与作用。以下是一些常见的功效与作用：1. 滋阴润燥：银耳和莲子都具有滋阴润燥的作用，适合用于治疗口干舌燥、咳嗽干咳等症状。2. 养颜美容：银耳和红枣富含胶原蛋白和维生素C，有助于改善皮肤的弹性和亮度，延缓皮肤衰老。3. 健脾益胃：莲子具有健脾益胃...

莲子银耳汤是一道传统的中国甜品，主要由莲子和银耳为主要原料，加入冰糖等其他配料熬制而成。这道甜品不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值和药用价值。以下是莲子银耳汤的一些主要功效：滋阴润燥：银耳含有丰富的天然植物胶原蛋白，对于皮肤有很好的滋润效果，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤变得光滑...

银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品，香甜可口，主要功效是可清热健胃，美容养颜，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，做法如下：1、主要食材：水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克；2、银耳去根洗净切碎，莲子洗净；3、把...

银耳莲子汤是一种传统的中式甜品，以银耳和莲子为主要原料，常被用作滋补养生的佳品。它不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值和多种功效。以下是银耳莲子汤的一些主要功效：润肺止咳：银耳含有丰富的植物胶质，能够润肺止咳，对于咳嗽、痰多、气喘等呼吸道疾病有一定的缓解作用。同时，银耳中的天然植物胶原...

银耳莲子汤有以下功效：- 滋阴润肺：银耳和莲子都具有滋阴润肺的作用，有助于润泽肺部，缓解干咳、喉咙痛等症状。- 补血养颜：银耳富含胶质和蛋白质，有助于补血养颜，改善皮肤质地，延缓皮肤衰老。- 强身健体：银耳莲子汤中的营养物质丰富，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，对于调理身体有一定的帮助。

莲子银耳汤的做法是取莲子6g、银耳4g，加水适量，酌情加入冰糖，水煎服。莲子银耳汤的功效：1、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当喝莲子银耳汤有很好的润肺止咳的作用。2、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸、心烦不寐、失眠多梦的人，适当喝莲子银耳汤，通过滋补心经而有很好的...