慢性前列腺炎如何自我保健呢?

发布网友 发布时间：2022-04-29 02:45

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热心网友 时间：2022-06-06 04:29

许多慢性前列腺炎患者都有这样的体会：经过正规治疗后症状基本消失，但不久又复发。根本原因就是没有做好保健工作。众所周知，慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治，容易复发。就像“伤风、感冒”一样，当您“免疫力”低下时，经常年年月月来侵犯你。因此，日常自我保健就显得十分重要。那么该如何保健呢？ 　　一：首先，戒除一切辛辣食物，尤其是酒精。所谓炎症就是组织的充血水肿，这些食物即可导致前列腺充血水肿，之后即发生局部胀痛，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状的发生。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。　　二：其次要合理安排性生活。有些患者患了慢性前列腺炎后就停止性生活是非常错误的。要知道纵欲或禁欲同样会导致前列腺炎的发生。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放*，可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺炎的康复。虽然每个人*的个体差异很大，一般说来20-30岁的男性每2-3天*一次，30-40岁的男性3-5天*一次，40-50岁的男性每5-7天*一次是比较合理的，即使60岁以上的患者最好每月能保持*1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用*的方式有规律*。顺便说一句，*不是性*，也不是“坏习惯”，适度的*有益无害。 　　三：养成良好的起居习惯，早睡早起，不要熬夜。熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。　　四：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会*及盆腔容易充血，导致前列腺炎及症状复发。　　五：不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则的话容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生，还可能导致前列腺结石的形成。 　　六：注意会*保暖。　　七：保持身心放松。对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响我们的生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

热心网友 时间：2022-06-06 05:47

前列腺炎保健方式除规律生活，锻炼身体外，可以用非甾体抗炎药物，中成药治疗，还可以辅助物理治疗，如前列腺按摩，温水坐浴等。对于慢性前列腺炎一般不考虑采用手术治疗。此外患者应该注意，坚持治疗往往要达到三个月以上，正确认识疾病，放松身心，规律性生活，减少久坐、憋尿、辛辣饮食及饮酒等不良习惯。

热心网友 时间：2022-06-06 07:21

慢性前列腺如何自我保健的，这个要早睡早起，多吃一些健康的食物。