贫血应该吃什么补品

发布网友发布时间：2022-04-29 02:45

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热心网友时间：2022-06-29 00:53

你好贫血因该多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜西红柿和水果还有新鲜蔬菜，如酸枣，青笋，桔子，山楂，苦瓜，还有多吃点含铁的食物，如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻等，加以预防缺铁性贫血。谢谢采纳

热心网友时间：2022-06-29 00:54

蔗糖水。多运动。哈水果橘子橙子最好。蔬菜西兰花。菠菜。补铁。等等。吃补药不如食补。但是别一次吃太多慢慢来！！！

热心网友时间：2022-06-29 00:54

红豆、红枣、阿胶、红糖。

热心网友时间：2022-06-29 00:55

治疗任何病，都首先要弄清楚是什么原因引起的，否则就是无的放矢。贫血也是，引起贫血的原因很多，原因不同，吃的补品当然也不同，所以，不能笼统地说贫血吃什么补品。对于那些外行人来说，很可能轻信那些简单的回答，甚至坚持服用。殊不知，吃错了补品犹如南辕北辙，甚至火上浇油，雪上加霜。引起贫血的原因有因缺铁引起的血红蛋白不足；有因骨髓造血功能低下的情况，有因铅中毒引起的，有溶血引起的，还有一种地中海贫血，又是一种不同的原因引起的等。

热心网友时间：2022-06-29 00:55

阿胶不错~~但要记得用黄酒蒸化了否则对胃肠不好~~~

当归也很好~~

大枣最实惠~