游泳的时候没有力气了又踩不到底怎么办

发布网友发布时间：2023-11-01 06:01

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热心网友时间：2024-11-12 05:30

1、在水面仰面漂浮，通过仰泳姿势（不用抬手划水，在水下划水即可）缓解疲劳，你能游50米说明你已经不是旱鸭子了，不用担心溺水。仰漂休息一两分钟，你就能接着游了。
2、踩水（俗称踩假水，也省力。你看花样游泳就是常用这个技术），这个也管用，但不及第1种办法。因为踩假水也需要一定体力。

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