脾虚湿热怎么调理的呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:01

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 01:06

　　脾虚患者平时可以喝随草记的埤泰茶进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。

　　脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。

　　在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

　　

热心网友时间：2022-06-27 01:06

可以多吃赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等利湿健脾的食物，还可以喝稀健薏米红豆茶

热心网友时间：2022-06-27 01:07

你好，这个脾虚湿热是谁给你的诊断，你都有哪些症状，比如舌苔白，而且腻等。<br><br>这个你可以自己通过饮食来调理，比如用薏苡仁粥加上白术，平时注意不要喝凉水，不洗冷水澡。

热心网友时间：2022-06-27 01:07

脾虚吃山药是最好的，可以山药炖排骨。湿热用红豆和薏米就很好，薏米不要每天吃。补肾多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑木耳都好。贵在坚持，慢慢就能养好了。