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发布时间:2022-04-29 01:13
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热心网友
时间:2022-06-27 06:54
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时间:2022-06-27 06:54
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时间:2022-06-27 06:54
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时间:2022-06-27 06:55
热心网友
时间:2022-06-27 06:56
手机看多了眼睛疼,那是因为用眼过度,造成的眼疲劳,如果长期下去,眼睛亚健康状态会越来越严重。
那么,眼睛疼怎么办呢?
休息好。晚上一定要早睡,这样才能保证第二天有一个更好的状态。眼睛和身体是相连的,身体休息好了,眼睛也会休息好。如果晚上睡不着,可以用名旦 眼势力的蒸汽眼罩,它有一个41度恒温发热的特点,不仅能够缓解眼睛的疼痛还能够助睡眠。
保养好。多吃维生素A的水果和蔬菜,能够清肝明目。
手机也要调整,调低亮度,控制时间。