麦片过期了可以吃吗?
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发布时间：2022-04-29 00:11
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热心网友
时间：2022-06-26 04:03
不能。
过期的麦片可能已经发生变质，不能再吃了。如果麦片长时间没有食用，就算没有过保质期也要先确认有没有生霉变质，变质的麦片吃了会导致拉肚子，甚至食物中毒。过期的麦片可以用来洗手，有美白肌肤、延缓衰老的作用。
燕麦片食用注意事项：
燕麦片属低热食品，一般情况下食用之后容易让人体产生饱腹感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦片中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。但是随意食用燕麦片过量会容易引起肠胃胀气。
还有就是注意选购燕麦片一定要选择合格正规的牌子，食品卫生不合格对人体的肠胃道、肝脏都会造成危害，尤其是对人的消化道造成的危害会更为严重。因此吃燕麦片的时候要注意选购正确和不可一次性食用过多。
以上内容参考 人民网-吃燕麦好处多 但也别忘了食用禁忌
