费曼学习法为什么是高效的学习方法?这个方法要怎么用?
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发布时间：2022-04-29 00:17
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时间：2022-06-26 06:04
费曼学习法是诺贝尔物理奖得主理查德·菲利普斯·费曼的一种学习方法。费曼学习法的核心是：透过“教学”或“分享”的形式，对知识做到更好的理解和记忆。
相比于我们传统的学习方式“读”和“听”，费曼学习法在此基础上多了“教”或“写”。
阅读和听别人讲的时候，我们通常是跟着别人的思路进行，被动地接受别人的观点。读过、听过之后，我们好像知道了这个知识，但当你需要把这个知识讲出来、写出来、用出来的时候，你就会发现，很多内容不理解、想不起来。之所以会出现这种现象，是因为阅读和听讲的时候，我们的大脑基本不需要怎么思考，所以理解通常比较浅，同时也很容易被遗忘，更谈不上运用知识。
而写作、教学则是一个主动学习、主动思考、主动创造的过程。想要把学到的新知识顺利地写出来、讲出来，死记作者的话多数时候是行不通的，我们必须调动大脑，主动地去思考、梳理、改写、教别人，对新知识做进一步的处理，把知识转化成自己的东西，知识才能被大脑提取运用。其实，写和讲的过程是一个“反馈”的过程，写和讲的时候，你会清晰地知道自己哪里掌握的不好，从而有针对性的完善，从而做到更深层次的掌握。
只有当你能能把一个知识快速、轻松、逻辑清晰地写出来、讲出来的时候，才代表你真的懂了。一个完全懂了的东西，长时间地记住就是一件自然而然的事情了。
运用“费曼学习法”的“精髓”在于4个字：以教促学。
当我们通过阅读或听讲的方式初步学习了一个知识之后，乍一看我们是掌握了，但实际上并没有。这个时候，以教促学的方式就可以登场了：
首先是梳理。
把自己想象成一个老师，以“把xx知识传授给一个初学者、一个外行、一个小孩”为目标，对这个知识进行梳理。不要只是在脑袋里思考，最好是写出来，且要用最简单的语言，也就是孩子、外行都能听懂的语言来写。
然后讲给对方听，或者假装讲给对方听。
如果能够真的讲给别人听更好，没有就假装讲给别人听。在假装讲的时候，一定要讲出声来，不要只是在心里讲（当然，如果环境不允许，那就先用写的方式代替）。
其三是反馈、修正。
讲的过程中，不可避免的会出现“卡壳、讲不清楚、忘记某些要点、不能对知识进行关联”等情况，这很正常，说明你还没有完全掌握，这也是讲的意义所在。通过讲这个过程，你会发现自己的问题，先把这些问题记录下来。讲完之后，根据记录的问题，重新学习让你感到不清楚的那部分。通过“教学--发现问题--针对性学习、解决问题”这样的一个过程，让自己讲得越来越顺畅。
其四是简化语言。
当你能把一个知识讲得很顺的时候，说明已经把知识掌握的七七八八了，但这还不够，你还要考虑对方是不是听懂了？所以，你还需要检查一下你写的内容、或你讲的内容（不要快速的看，建议一字一句地读出来）：有没有用了一些专业词汇或者借用别人的话语，有没有逻辑不通顺，有没有解释不够清楚等一些问题。
然后用最简单的语言重新表述，或者用已有的知识建立一种类比关系， 比如运用“已知”的知识来讲解“未知”的知识，运用已有的词汇来说明新的词汇，运用实际的案例来解释某一抽象的概念等。这样才可以让你更好的理解，同时可以让新知识和旧知识连接在一起
这个简化的过程，你或许会觉得没有必要，但你实际做了你就会发现，你真实的理解水平并没有你自己想象得那么顺畅。
最后是实际教授。
假装教别人和实际教别人还是有差距的。如果有条件，最好是实际的把你掌握的这个知识教给别人，得到真实的反馈，看他能不能听懂、有没有疑惑。这个真实教学的过程，不仅能让自己更好地理解知识，还能收获传播知识的快乐。同时，教的这个过程还可能启发你更多方向的思考，获得更大的收获。
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时间：2022-06-26 06:04
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