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拉单扛时(不做引体向上只是双手拉住单扛,身体自然下垂)头晕手发麻是怎么回事,

发布网友 发布时间:2022-04-29 01:52

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-24 14:47

麻的感觉是通过神经产生的,你刚上单杠压迫到了某根神经产生了麻的感觉,这是很正常的感觉,没事,你上单杠得跳一下吧,跳上去的瞬间是超重状态,大脑会短暂的缺血,应该是这个原因导致头晕,手发麻也有可能是这个短暂缺血导致的,因为你的胳膊要往上举,这个动作就会让手缺血!希望能帮到你,解除你的困惑!

热心网友 时间:2023-10-24 14:47

因为你的力量差了 用力时压迫神经造成气血不足 这个一般是力量到了极限引起的 手麻也是因为不经常锻炼引起的

热心网友 时间:2023-10-24 14:47

只能说你身体素质太差了 。再接再厉需要加强锻炼。多练练气。

热心网友 时间:2023-10-24 14:48

拉久了谁都会 或许你手臂力量太小了
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