体内湿气太重吃什么药比较好?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:55

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热心网友时间：2022-06-28 02:35

祛除湿气的方法有很多。不一定非要吃药。当然吃药也可以。
不吃药的方法就是吃靠到焦干的馒头干，如果舌苔白滑，吃这个效果比药物还好，还快。一周就有明显效果。还有就是赤小豆，看清楚不是红豆。赤小豆薏米汤。这个只是单纯的去湿，效果比较单一。
吃药如果中成药可以考虑归脾丸，人身归脾丸。补中益气丸。
找中医吃药效果最好，可以全面调治整体和内脏。。
你可以依据情况自己选择。

热心网友时间：2022-06-28 02:35

逐渐进入夏季，即7-8月份可能要进入到长夏季节，雨水较多外湿就比较重了，此时会出现困倦懈怠的表现，此时脾胃功能也会受到外湿的影响。从中医角度即脾喜燥恶湿，如果湿气太重、运化不及，水湿就容易停留在体内，出现一系列的表现，影响饮食功能，影响睡眠，影响大便。此时饮食可考虑像薏米、赤小豆、绿豆，还有长夏季节蔬菜，如利湿的蔬菜，冬瓜、萝卜等，鸭肉等都有除湿的作用。还有豆类如绿豆、赤小豆、红豆，这三种豆可以泡在一起，一起来煮水，称为扁鹊三豆饮，也可以起到去除体内水湿，对女性还有美容养颜作用。

热心网友时间：2022-06-28 02:36

习惯改下。然后运动