孕妇更容易情绪化,哪几种情绪变化最常见怎样缓解?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:53

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 01:49

导语：怀孕是一件可喜可贺的事情，但是不是每个孕妈妈一下子就能高兴起来，孕妈妈的心情真是五味陈杂，4种情绪变化最常见，若遇上后应该怎样应对呢？

我当时有备而孕，当时挺有自信怀上，所以在测到有孕之后很淡定，并没有像很多电视里演的似的一蹦三尺高，刚开始淡定不说，一开始也没觉到有孕后母爱泛滥的感觉，直到胎动出现后，跟胎儿互动的过程中慢慢感觉到了做妈妈的幸福感。

孕妈妈的心情真的是多变啊，4种情绪最常见，你当时遇上了哪一种呢？

1、高兴

因为有些女性可能是假孕，也有可能非正常妊娠，不过这种概率不是很大，孕妈妈先不要着急，等着确认后再开心庆祝也来得及。

2、疑虑

即便是有备而孕，有的孕妈妈也会对自己的状态疑惑，因为担心能不能承受住孕期的不适？能不能应对分娩的阵痛，宝宝出生后自己能不能做一个称职的妈妈，会不会照顾宝宝等。

不用担心，每个孕妈妈都有自己的想法，这种疑虑是很正常的，我也担心过，还担心宝爸会不会帮着照顾孩子等，但是发现这一切的疑虑都是多余的，宝宝出生后一切平稳有序的进行着。当然不排除个别的不好情况。孕妈妈知道自己怀孕后，不要乱想了，这个时候胎儿最大，好好的养胎吧。

3、不相信

有的孕妈妈会疑惑，我真得怀孕了吗，怎么一点异常感觉也没有？

很多的孕妈妈会有这种强烈的感觉，因为没有出现任何症状，就不确信自己是否怀孕了，或者是感到恶心和疲倦可能以为是自己病了。如果渴望怀孕，可能会不相信这是不是真的。

不用担心，这种心情会转变的，等着产检拿到怀孕的报告单后，你就会相信了！

4、焦虑不安

对于未知的事情，谁都会有焦虑感，尤其是怀孕这么大的事情。尤其是在没有做好准备的情况下就怀上了，担心的事情就更多。担心没有吃叶酸，吃了药等。