儿童益生菌要怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:58

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 04:17

益生菌是肠道内的有益菌，能帮助维持肠道的正常功能，有促进营养吸收、刺激机体免疫系统、提高免疫力的作用，对人体的健康很重要。

有的家长长期为孩子补充益生菌，其实是没有必要的，如果出现以下几种情况，建议适量补充益生菌。

1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以会把它们全部杀死。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。

3、早产，剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生元，为了肠道菌群的正常化，应该适量补充益生菌和益生元。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻（如某种流行疾病期间），能够起到预防作用。

5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

热心网友时间：2022-06-28 04:17

你好，不同的儿童益生菌食用方法也不一样，市面上大部分益生菌都是需要冲泡的
但是现在life space益倍适压片糖果就很方便了，无需冲泡直接让小孩子含着就行了，像吃糖果一样简单，而且味道也是甜甜的蓝莓味，小孩子肯定会喜欢的。。。

热心网友时间：2022-06-28 04:17

孩子胃肠道的功能还比较的弱，还发育不成熟，所以孩子比较容易出现消化不良、积食的情况，适量服用益生菌，能够有助于增强胃肠道的消化功能，能够缓解消化不良的症状。
建议饭后20分钟左右食用益生菌，此时胃酸浓度降低，益生菌可以顺利进入肠道发挥作用；水温应控制在35-40℃左右，太高或太低的温度都有可能“杀死”脆弱的益生菌；尽量在冲好之后的半小时内食用，以免影响益生菌的活性；应避免与抗生素一同食用。