发布网友 发布时间:2022-04-29 02:07
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-03 08:07
这个方法我试过。坚持三天。可以减五斤。可以一旦吃饭就还是长回来。这个只能达到清理肠道的效果。没有规定是吃多少苹果。只是说只能吃苹果喝水。饿了就吃苹果。热心网友 时间:2023-10-03 08:07
苹果吃太多也没关系的,因为它的热量很低,放心吃吧热心网友 时间:2023-10-03 08:08
会反弹的追答顺其自然不要想那么多,平常多吃蔬菜水果,饭正常吃,别吃零食,和饮料,时间长了,慢慢就减下去了
热心网友 时间:2023-10-03 08:08
要慢慢适应。热心网友 时间:2023-10-03 08:09
不会长胖的