发布网友 发布时间:2023-10-09 23:35
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热心网友 时间:2024-11-16 16:51
食材准备:鸭架1个、白萝卜半个、盐糖少许、葱花少许、白胡椒粉少许。
注:萝卜不要焯水,萝卜中的腥味恰好可以和烤鸭中的烟熏味中和;最后一定要大火开盖猛煮,这样汤才会变白!盐一定要最后才放,不然汤看着会不浓稠。
1、鸭架剁成块;
2、白萝卜切块;
3、鸭架和萝卜倒入锅里,加两倍清水;
4、水开后,小火焖煮1个小时,撇去浮油。然后大火收汁,收浓。汤汁会在大火沸水中逐渐变成奶白色;
5、盛出鸭汤,调入少许盐,少许糖,少许胡椒粉,少许葱花即可。
健康提示——
1、鸭架汤以鸭骨架为主料,与鸭头、鸭翅、猪肉合用,滋阴补虚作用尤著;
2、汤中重用莲藕健脾和胃,益血生肌;
3、加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品,其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质;
4、正常人常饮此汤,可收到强身保健、延年益寿之效果。
参考资料:百度百科-鸭架汤
热心网友 时间:2024-11-16 16:51
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