银耳可以吃生的吗?用开水烫一下就吃行不行?可以美白吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 02:17

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 13:51

　　不能，银耳在制干过程中表面的天然荧光剂还有部分存留，直接发好就凉拌对胃不好。最好煮过后吃。还有天然刚采的银耳是绝不能直接吃的。
　　银耳的做法：紫薯银耳羹
　　材料：紫薯、银耳、冰糖
　　做法：
　　1、紫薯去皮切块，银耳泡发后切小朵。
　　2、锅中放入银耳并加适量水，加盖煮约15分钟。
　　3、放入紫薯块，继续煮至紫薯熟透。
　　4、放入冰糖，继续小火慢熬，至银耳成粘稠状。
　　5、边煮边搅拌至所有食材熟透，即可盛出食用。
　　

热心网友时间：2022-06-28 13:51

可以，用开水汤，或是在锅里焯一下，凉拌很好吃的追问会有美白的效果吗？可不可以淡斑。

追答会的，但是淡斑还需调整内分泌最好

热心网友时间：2022-06-28 13:52

银耳对美白效果比较好，最好是凉拌

热心网友时间：2022-06-28 13:52

银耳莲子红枣煲汤最好了

热心网友时间：2022-06-28 13:53

可以的