发布网友 发布时间:2022-04-29 02:31
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-05 13:21
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。热心网友 时间:2023-10-05 13:22
睡觉时喝杯牛奶热心网友 时间:2023-10-05 13:21
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。热心网友 时间:2023-10-05 13:22
睡觉时喝杯牛奶热心网友 时间:2023-10-05 13:22
晚上睡觉前微笑热心网友 时间:2023-10-05 13:23
想些快乐的事。。热心网友 时间:2023-10-05 13:22
晚上睡觉前微笑热心网友 时间:2023-10-05 13:23
想些快乐的事。。