减肥吃的鸡蛋是煮着吃还是煎着吃啊

发布网友发布时间：2022-04-29 02:31

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 13:42

煮着吃,这个与热量有关,营养方面煮着吃也是好的,煎着吃营养流失大,而且热量也比较多,不利于减肥!要想成功减肥一定要注意保证营养,少吃煎炸食品!

热心网友时间：2023-10-05 13:42

煮着吃,这个与热量有关,营养方面煮着吃也是好的,煎着吃营养流失大,而且热量也比较多,不利于减肥!要想成功减肥一定要注意保证营养,少吃煎炸食品!

热心网友时间：2023-10-05 13:43

煮着吃，这样营养能更全面的吸收，保证你的营养均衡，但是煎着吃，油多，偶尔的煎着吃
还是可以的！

热心网友时间：2023-10-05 13:43

煮着吃，这样营养能更全面的吸收，保证你的营养均衡，但是煎着吃，油多，偶尔的煎着吃
还是可以的！

热心网友时间：2023-10-05 13:42

煮着吃,这个与热量有关,营养方面煮着吃也是好的,煎着吃营养流失大,而且热量也比较多,不利于减肥!要想成功减肥一定要注意保证营养,少吃煎炸食品!

热心网友时间：2023-10-05 13:43

煮着吃，这样营养能更全面的吸收，保证你的营养均衡，但是煎着吃，油多，偶尔的煎着吃
还是可以的！