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现在急着要三围,我没有软尺怎么破?身高172体重143男
发布网友
发布时间:2023-11-01 00:24
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热心网友
时间:2024-11-12 00:04
用线量,量完再用直尺量线追问已经解决了多谢(o^^o)
热心网友
时间:2024-11-12 00:04
不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的. 如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)追问要三围不是要减肥→_→
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