怎么保养嗓子?唱歌才会不疼,舒服?

发布网友发布时间：2022-04-29 00:33

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:33

买大个头的鸭梨或贡梨，切开头部，但不要扔掉，挖空它的心，放进鸡心贝（就是川贝的一种），碎的苦杏仁，盖上刚刚的头，可以用牙签固定，多点水，加冰糖炖透，大概一个钟，大概吃两次就不痛了，很有效，经常吃可以很好的保养嗓子，我自己在吃……

热心网友时间：2022-06-26 12:34

注意如下几点:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
2、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
3,忌大声高声叫喊,多饮水.

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