打篮球起水泡怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-29 00:42

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-26 16:31

我上学的时候打篮球也磨过水泡
一,不建议你把皮撕掉,那样鲜肉暴露出来，一不卫生,二更加刺激伤口,有那层皮可以起保护作用,等里面的皮形成后，外面那层会自然脱落.你可以用纱布把脚裹起来不要太紧,自己感觉舒服就可以了.如果水泡不是很大,我们的身体会自己把它吸收掉的.
二,鞋的问题有,但我觉得和袜子也有关系,
先说鞋子,可能鞋里空间大不和脚,长时间打球一出汗里面就容滑.
另外我为什么要说袜子,如果你穿的是呢绒面料的袜子它遇水后不爱吸收,摩擦系数会减低,这样你的脚和鞋子内部就好象有层水隔着,时间久了水泡就出来了.建议你穿棉的袜子,它吸水性好.
三,和脚没有关系,但是和脚的发力习惯有关系
每个人脚的发力还是多少有些不一样的,就像有人走路外八字,内八字.尤其在快速突破，急停时,用脚的抓地部位多少有点不同脚趾会承受很大的压力,所以也容易磨出水泡,
但是往往这种习惯是改不聊的,所以你要从第二条里面入手,可以把脚裹上绷带这也可以减少肉与鞋子直接摩擦的情况.

http://zhidao.baidu.com/question/97367647.html
这个是本人回答过问题的,最佳答案

热心网友 时间：2022-06-26 16:32

起水泡的原因有很多种，有可能是脚的缘故，比如扁平足就极爱起水泡。起水泡后用消毒过的针将水泡挑破，把水放出来，自然晾干，千万不要把皮撕掉。等一段时间表皮干裂死后去除，在此期间尽量少运动，穿透气性较好的鞋，减少在水里浸泡，一般三-四天就能恢复，当然要看你脚上起的多大的水泡。打篮球的时候尽量穿较专业的篮球鞋，鞋底柔软性较好、透气性较强的。
PS:我打篮球脚底也经常爱起水泡，因为我是扁平足。但没办法，谁叫咱热爱这项运动。时间长了，如意起水泡的地方就会磨出膙子，起水泡就不是很容易了，呵呵。希望你能早日康复

热心网友 时间：2022-06-26 16:32

其实这是所有篮球爱好者都会遇到的情况！我是校队的，我也有过这个情况，这学期为了备战高中联赛，训练量就大了很多，脚掌就起了水泡！我建议你，用针把水泡挑了，把水挤了，但不要把皮弄掉了，两天就好了，还有如果你和我一样是后卫的话，选篮球鞋，就选紧踝的，鞋底泡棉稍厚的，后提高你的速度，防止扭伤！

热心网友 时间：2022-06-26 16:33

有两个方面要注意,一是袜子,二是鞋子,袜子要穿运动型的,上面一定要平整,不能起毛球之类的.鞋子不可以穿象ALL STAR一样的板鞋,不能太大不然容易扭伤空隙太大也会起水泡,如果已经起了就不要再打球了,也最好不要用穿可贴,对打球影响也挺大的不甘用力,有什么不懂得可以HI 我

热心网友 时间：2022-06-26 16:33

球打多了自然就不会那么轻易了~我左右脚不知道起了多少次泡，不过没事，很快就好的！鞋尽量用好点的篮球鞋打！