发布网友 发布时间:2022-04-29 01:24
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热心网友 时间:2022-06-27 12:35
你的血压已经是正常范围的最高限了。理想血压是:80-120正常血压是:低压60-90 高压90-140你的低压已经在正常范围的最高限了,一定要注意。因为随着年龄的增加,血压是会有所升高。一是注意生活习惯的调整,规律生活,适当运动。二是注意饮食习惯,少烟酒,不吃动物脂肪和动物内脏,少吃油炸食品。多吃瓜果蔬菜。三是注意食疗和茶疗方法,会有很大的帮助。热心网友 时间:2022-06-27 12:35
超过89/139血压就是高了