枸杞,绞股蓝,茵陈,金银花,枳壳,红枣这方泡水怎么样有什么功用请教怎么加减

发布网友发布时间：2022-04-29 01:33

共2个回答

热心网友时间：2023-10-02 04:20

食材清单：
1. 枸杞 - 10粒
2. 绞股蓝 - 10克
3. 茵陈 - 5克
4. 金银花 - 5克
5. 枳壳 - 3克
6. 红枣 - 3颗
制作步骤：
1. 取出一个大杯，将所有食材按照上述比例加入杯中。
2. 加入热水，让所有食材都浸泡在热水中。
3. 等待5分钟后，可以开始饮用泡好的茶。
功用：
这方子泡出的茶水具有多种保健功效。
1. 枸杞：含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基损害，还具有明目、补肝肾、益精气的作用。
2. 绞股蓝：具有清热解毒、降血脂、降血糖、抗疲劳、抗衰老等作用，对于提高免疫力、调节内分泌都有帮助。
3. 茵陈：具有清热解毒、利胆退黄的作用，对于肝脏有很好的保健作用。
4. 金银花：具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于咽喉痛、口渴等症状有很好的缓解作用。
5. 枳壳：具有理气宽中、行滞消胀的作用，对于脘腹胀痛、消化不良等症状有很好的缓解作用。
6. 红枣：具有补气养血、安神作用，对于体质虚弱、贫血等症状有很好的缓解作用。
可以根据个人口味和需求适当加减食材和比例。例如，如果喜欢甜味，可以加入一些蜂蜜或者冰糖；如果想要增强清热解毒的功效，可以增加金银花的量；如果想要增强理气消胀的功效，可以增加枳壳的量等等。

热心网友时间：2023-10-02 04:20

有养肝健脾、清热解毒祛湿的功效。既然是泡水喝，药物不宜过多，否则药性很难泡出来，浪费太大。建议减去茵陈、枳壳为好，枳壳药材厚也不易泡出药性；绞股蓝与金银花可根据局自己的情况选一即可。追问那枸杞,绞股蓝红枣泡水效果是

追答枸杞养肝，绞股蓝清热解毒利湿，红枣健脾。