树洞栏走红网络,成年人的情绪该埋葬心底还是适时发泄?

发布网友发布时间：2022-04-29 01:38

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 18:54

成年人的情绪需要适时发泄，这是出自于对生活和身体的考虑。当情绪发泄之后，我们的心情会好很多，在工作、生活时也不会有太大压力。同时身体也会轻松，很多人因为压力大而失眠，主要原因就是没有适时发泄。

在厦门有一个地铁站，里面有一个树洞栏，每天可以收到几千条留言。这些留言的内容，几乎都是成年人情绪的发泄。树洞栏走红，很多人们希望多增添一些类似的设计，足可以看出人们内心的情绪需要发泄。

1、成年人需要发泄情绪

在网上我们经常看到一些内容，大概是说成年人不容易，碎掉的牙只能咽到肚子里。话虽这么说，但是把牙咽到肚子里，指的是在外人面前。作为一个成年人，我们是家里的顶梁柱，上有老下有小，很多事情需要我们去扛。在外人面前故作坚强，也是为了保护自己的自尊心。

可从来没人说过，在一个人的时候不允许哭泣，不允许成年人去发泄情绪。我认为任何一个人，都有发泄情绪的自由。同时发泄情绪，对于成年人来说，是有极大好处的。

2、发泄情绪的好处

发泄情绪，对于成年人来说，至少有两大好处。第一个好处是对于生活和工作，我们都知道成年人压力大，早出晚归为了家庭和生计。在外面可能会遭受各种埋怨和吐槽，时间久了会积压成病，影响我们的心态。把情绪发泄出去，就可以让心态保持就安康，在生活和工作上，保持动力。

第二个好处是对于身体，根据相关调查表明，18岁到34岁之间，是抑郁症的高发期。在一定程度上，引起抑郁症的原因，就是压力过大。只有学会排解压力，释放情绪，才能让自己身体更加健康。

3、树洞栏走红

厦门一个地铁站火了，不是说地铁站建造的有多好，也不是有多么方便，而是里面有一个树洞栏。人们可以把自己的情绪，以留言的形式发在上面，间接算是一种发泄情绪的方法。

树洞栏出现后，立马引起了网友们的关注。很多网友支持这样做，认为地铁站的行为很温暖。从网友的态度，我们就能看出一个问题，那就是他们支持发泄情绪。每天上千条的留言，也代表正成年人有很多的压力，需要发泄出去。

热心网友时间：2022-06-27 18:54

我认为应该适时的发泄出来，这样才有利于身心健康。

热心网友时间：2022-06-27 18:55

当然是适时发泄，一个人有了不好的情绪之后，一定要学会自己排解，不能憋在心里，否则会形成心病。

热心网友时间：2022-06-27 18:55

适时发泄吧。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

热心网友时间：2022-06-27 18:56

成年人的情绪应该适时发泄。成年人这三个字就意味着我们已经长大，不能像小孩子一样无忧无虑，随意哭闹，而正是这样情绪不能发泄，压力越来越大，做出一些难以弥补的事情。