发布网友 发布时间:2022-04-29 01:45
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-27 21:40
老话说得好,早睡早起加午睡,如果实在不想睡,就晚上10点以后,最迟不超过2点,最好睡到自然醒。别急着起床。如果工作呢?实在需要赖床(有的身体就是需要的),把闹钟时间可以早调半个小时,让身体自然醒来。来自:求助得到的回答热心网友 时间:2022-06-27 21:41
什么睡眠时间,是你睡眠时间还是手机睡眠时间,你睡眠时间按个闹钟就行,手机睡眠时间设置一下自动黑屏时间就行热心网友 时间:2022-06-27 21:41
直接在开始栏里,打入睡眠两个字,就会看到,调节睡眠时间的图标,点进去自己弄吧。来自:求助得到的回答热心网友 时间:2022-06-27 21:42
......热心网友 时间:2022-06-27 21:42
不能把?