多久能形成新的肌肉记忆7

发布网友发布时间：2023-10-09 22:16

共1个回答

热心网友时间：2024-11-13 21:47

不固定。
这个需要经年累月的训练,并且要通过训练保持,时间不能一概而论,涉及到本身的身体素质,动作难度,是否有器械等方面.肌肉记忆是可以强化的,每次训练都会增强,越练越强,所以没有明确的时间概念.

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