发布网友 发布时间:2022-04-29 03:03
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-08 18:50
生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期:上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关。第三个学习高效期:第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期:入睡前一小时是学习与记忆的第四个*期,利用这段时间来加深印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘。除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外,对于面临毕业考试的广大中学生来说,应尽量利用好早晨两个时,晚上两个小时,此段时间空气清新,学习效率定佳。热心网友 时间:2023-10-08 18:50
您好!热心网友 时间:2023-10-08 18:51
第一可以问老师,如果不方便问老师可以百度下,有百度知道,文库这些资料应该是可以解决的热心网友 时间:2023-10-08 18:51
多动大脑,不要刻意追求效率,结果虽然重要,过程更重要,在寻求结果的过程中,你会收获更多意想不到的。热心网友 时间:2023-10-08 18:52
学习中遇到问题最快的解决办法无非是查百度,查不到就到百度知道中提问,n分钟就能给予解答,什么类型的问题都能解答,太神奇了。热心网友 时间:2023-10-08 18:50
生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期:上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关。第三个学习高效期:第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期:入睡前一小时是学习与记忆的第四个*期,利用这段时间来加深印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘。除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外,对于面临毕业考试的广大中学生来说,应尽量利用好早晨两个时,晚上两个小时,此段时间空气清新,学习效率定佳。热心网友 时间:2023-10-08 18:50
您好!热心网友 时间:2023-10-08 18:51
第一可以问老师,如果不方便问老师可以百度下,有百度知道,文库这些资料应该是可以解决的热心网友 时间:2023-10-08 18:51
多动大脑,不要刻意追求效率,结果虽然重要,过程更重要,在寻求结果的过程中,你会收获更多意想不到的。热心网友 时间:2023-10-08 18:52
学习中遇到问题最快的解决办法无非是查百度,查不到就到百度知道中提问,n分钟就能给予解答,什么类型的问题都能解答,太神奇了。热心网友 时间:2023-10-08 18:50
生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期:上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关。第三个学习高效期:第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期:入睡前一小时是学习与记忆的第四个*期,利用这段时间来加深印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,则不易遗忘。除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外,对于面临毕业考试的广大中学生来说,应尽量利用好早晨两个时,晚上两个小时,此段时间空气清新,学习效率定佳。热心网友 时间:2023-10-08 18:50
您好!热心网友 时间:2023-10-08 18:51
第一可以问老师,如果不方便问老师可以百度下,有百度知道,文库这些资料应该是可以解决的热心网友 时间:2023-10-08 18:51
多动大脑,不要刻意追求效率,结果虽然重要,过程更重要,在寻求结果的过程中,你会收获更多意想不到的。热心网友 时间:2023-10-08 18:52
学习中遇到问题最快的解决办法无非是查百度,查不到就到百度知道中提问,n分钟就能给予解答,什么类型的问题都能解答,太神奇了。