生燕麦片营养还是熟的

发布网友 发布时间：2022-04-29 03:02

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热心网友 时间：2023-10-08 18:47

　　生燕麦片要比熟燕麦片好，营养价值更高，对人们的身体健康更加有益。
　　生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。
　　而熟燕麦片经过高温处理，已经是熟的，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。

热心网友 时间：2023-10-08 18:47

燕麦分两种，一种是天然燕麦（生燕麦），不添加什么东西。颗粒相对粗，要煮了才能吃。一种是速溶燕麦（即食燕麦），特点是方便，口感非常好，甜滋滋的，有点奶香的味道。垃圾就在这甜味和奶香里头。有些是添加了奶精，有些是添加了麦芽糊精，有些添加了糖精。
生的一般会注明煮熟吃并加牛奶的，比较麻烦。而熟的就像奶粉一样，一冲就开了，所以方便。分一小袋一小袋的是熟的，一般装桶的，颗粒大的是生的。（也要看说明的哟）生的营养高吧，又煮又加奶的，当然高。不过现在快捷生活节奏比较崇尚快节奏食品罢了

热心网友 时间：2023-10-08 18:47

　　生燕麦片要比熟燕麦片好，营养价值更高，对人们的身体健康更加有益。
　　生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。
　　而熟燕麦片经过高温处理，已经是熟的，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。

热心网友 时间：2023-10-08 18:47

燕麦分两种，一种是天然燕麦（生燕麦），不添加什么东西。颗粒相对粗，要煮了才能吃。一种是速溶燕麦（即食燕麦），特点是方便，口感非常好，甜滋滋的，有点奶香的味道。垃圾就在这甜味和奶香里头。有些是添加了奶精，有些是添加了麦芽糊精，有些添加了糖精。
生的一般会注明煮熟吃并加牛奶的，比较麻烦。而熟的就像奶粉一样，一冲就开了，所以方便。分一小袋一小袋的是熟的，一般装桶的，颗粒大的是生的。（也要看说明的哟）生的营养高吧，又煮又加奶的，当然高。不过现在快捷生活节奏比较崇尚快节奏食品罢了

热心网友 时间：2023-10-08 18:47

　　生燕麦片要比熟燕麦片好，营养价值更高，对人们的身体健康更加有益。
　　生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。
　　而熟燕麦片经过高温处理，已经是熟的，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。

热心网友 时间：2023-10-08 18:47

燕麦分两种，一种是天然燕麦（生燕麦），不添加什么东西。颗粒相对粗，要煮了才能吃。一种是速溶燕麦（即食燕麦），特点是方便，口感非常好，甜滋滋的，有点奶香的味道。垃圾就在这甜味和奶香里头。有些是添加了奶精，有些是添加了麦芽糊精，有些添加了糖精。
生的一般会注明煮熟吃并加牛奶的，比较麻烦。而熟的就像奶粉一样，一冲就开了，所以方便。分一小袋一小袋的是熟的，一般装桶的，颗粒大的是生的。（也要看说明的哟）生的营养高吧，又煮又加奶的，当然高。不过现在快捷生活节奏比较崇尚快节奏食品罢了