发布网友 发布时间:2022-04-29 03:23
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热心网友 时间:2023-08-16 20:14
肥胖是世界性的一种慢性病。患病人数正以每年增加一倍的速度增长,对人类健康构成很大威胁。目前,我国肥胖人数已突破七千万,已成为当今社会上引起关注的医学保健问题。
肥胖是一种多病因的疾病。病因非常复杂,有明显的生物学原因,同时心理和社会因素也很突出。各种因素之间密切相关,互为因果。即使已控制饮食,也仅仅是其中的最基本的方面,如果忽视了其他因素仍有可能发胖。发胖的主要影响因素有:
1.遗传因素
人类肥胖的遗传因素在发病中包括两个方面:其一为多种先天性异常综合征可伴有肥胖;其二是遗传因素影响机体能量平衡机制所引起的肥胖。许多资料表明肥胖与遗传有关。我国有学者报告,双亲单方肥胖其子女肥胖率为15.23%,家族其他成员如祖父母肥胖其孙子、孙女肥胖率为9.55%,这种肥胖称为体质性肥胖,体质性肥胖是由于机体脂肪细胞数目增多造成的。
2.体内代谢及内分泌失调
近年研究发现,胖人的代谢与体重正常者有明显差别,如胖人血中促甲状腺激素(TSH)浓度下降,基础代谢率低于正常人,在同样的饮食条件下,胖人进食后食物特殊动力作用比瘦人低,合成代谢比正常人亢进。其休息、站立或散步所消耗的热能也低于正常体重者。在不活动的情况下,胖人对寒冷的反应不如瘦人敏感,同处于低温环境,体重正常者所需氧量可增加35%,而胖人只增加11%。胖人的物质代谢与内分泌功能也发生了改变,激素是调节脂肪代谢的重要因素,尤其是甘油三酯的分解、合成与利用受激素影响更大。如胖人空腹游离脂肪酸浓度升高,甘油三酯、胆固醇含量增加,脂肪代谢紊乱,生长激素分泌下降,使胖人体脂的消耗减低,空腹胰岛素水平偏高,不但能促进脂肪合成,而且可诱发低血糖、增加饥饿感,多吃致胖,形成恶性循环。此外,内分泌机能异常及神经精神系统机能紊乱,可严重影响食欲和进食习惯。食欲的调节受制于大脑皮层,大脑皮层机能失常时,脂肪及糖中间代谢受影响,造成体内脂肪大量增加,从而导致肥胖。
3.饮食方式和生活习惯
肥胖病与进食过量、进食速度过快、喜吃甜食和油腻食物及嗜酒有关。热量过剩、营养不平衡、缺乏体力活动、饮食过量和年龄增长、代谢减慢,但食量未做调整,使热量入超,而将体内剩余的热能转化成体脂,贮存在脂肪细胞内,促使脂肪细胞肥大,久之使脂肪大量堆积导致肥胖。
4.精神因素的影响
有的人高兴时狂吃,以示庆贺;生气时要吃,以图发泄;孤独烦闷时以吃来解闷;尤其是在有精神压力时,以吃食物来缓解精神紧张、烦恼、挫折、厌烦等,从吃中取得心理上的安慰和补偿,以上种种做法势必会因饮食过量而导致肥胖。由此可见,减肥防胖是一项生物———心理———社会三结合的系统工程,没有什么减肥的灵丹妙药。重要的是根据个人的身体情况,在医生的指导下采取综合性的减肥措施,进行科学减肥。
热心网友 时间:2023-08-16 20:15
肥胖的原因如下 1 遗传因素2 饮食因素3 懒惰因素 4 某些疾病因素 5 药物因素