健身的腰部问题！1

发布网友发布时间：2023-10-10 04:05

共3个回答

热心网友时间：2024-12-03 21:08

可以用“唐老师EASY身体皮肤收紧法”。方法如下：1、将一条棉质的旧床单沿长度方向撕成一条条半尺宽的长条，然后将布条对折成两寸半宽并仔细卷好。2、将一些粗盐（大粒盐）用热水溶解为饱和溶液，把卷好的布条浸入盐水中。3、捞出一卷布条挤出多余的液体，将布条紧贴皮肤从骨盆的位置开始一圈压一圈紧紧向上缠绕，一条布条用完就再接一条，直至包绕整个腹部。4、现在你可以躺在摇椅上一边听音乐一边等着布条慢慢干透，大约半小时后拆掉布条。5、将布条用清水洗净晾干、卷好备用。6、每天做一次直到达到你自己满意的效果。

热心网友时间：2024-12-03 21:08

用按摩膏。，仰卧起坐

热心网友时间：2024-12-03 21:09

穿紧身衣服，我是怎么减的啊，我也想减啊