板栗壳煮水喝多了会不会寒性太强,反而身体受不了?8

发布网友发布时间：2023-10-10 04:52

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热心网友时间：2024-01-04 18:49

板栗壳煮水喝多了会有一定的寒性，但其寒性并不足以导致身体无法承受。不过，对于体质偏寒的人群，应适量饮用，避免对脾胃造成刺激。
以下是食材清单和制作步骤：
食材清单：
* 板栗壳 50 克
* 冰糖适量（根据个人口味添加）
制作步骤：
1. 收集板栗壳，洗净后切成适当大小的块状。
2. 将板栗壳块放入锅中，加入适量的清水，水面应没过壳块。
3. 用大火将水烧开，然后转小火煮 30 分钟左右，直到板栗壳变得软烂，有效成分充分释放到水中。
4. 根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解。
5. 将煮好的板栗壳水倒入杯中，晾至适宜温度后饮用。
注意：在煮制过程中，也可以根据个人需求添加其他食材，如红枣、枸杞等，以增加口感和营养价值。

热心网友时间：2024-01-04 18:49

板栗壳药性甘、涩、平，具有降逆、止血的功效，主治反胃、鼻衄、便血等症。
用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴结炎，腮腺炎。
不会导致寒性。