好烦。心里静不下来怎么办8

发布网友发布时间：2023-10-10 04:18

共4个回答

热心网友时间：2024-11-24 22:51

学会控制好自己的情绪吧。
每一个人都会面对著生活的压力。
都会有著太多的烦恼。
平时的时候应该充一充电。

热心网友时间：2024-11-24 22:52

说白了,烦恼、郁闷、压力大的时候做啥都烦!不顺心,顺意.不快乐也都如此.
唯一能做的就是发泄,每个人的发泄方式都不一样,这个就取决于你自己了,是听歌?看电影?玩游戏……
发泄完后,你会发现,一切都未变,还是原来那么一回事.切记,发泄的时候啥都别想,怎爽怎做!
伙计,发泄出来吧,放在心里难受,不舒服!

热心网友时间：2024-11-24 22:52

好烦，心里静不下来时，你要让自己忙一些，没有空余的时间就自然不会想那些烦恼的事情了，工作做累了，晚上就会累到想也想不到什么就睡着了，要让时间来忘记所的烦恼，所以时间是忘记烦恼最好的良药，安慰自己一切都会好起来的，希望在明天。

热心网友时间：2024-11-24 22:53

人的心里忧郁装的多了快乐就会变少，我们要做的就是适度清空心里的杂念和悲伤，轻装上阵向前走，才能每天开心快乐的生活！追问是吗