喝蒙牛纯牛奶会长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-20 05:21

共2个回答

热心网友时间：2023-06-28 15:55

有可能哦，因为它含脂肪和蛋白质高！不过你每天坚持锻炼下应该长胖的概率会小！

热心网友时间：2023-06-28 15:56

纯牛奶喝了是不会发胖的，纯牛奶里面含的脂肪含量是比较少的，而且纯牛奶里面不加糖，一般是不会导致发胖的，导致发胖，主要就是由于平时摄入的能量太高，经常吃一些含糖量高或者是脂肪含量比较高的食物就容易发胖的。纯牛奶里面含有丰富的蛋白质，钙和维生素，还有一些特殊的矿物质，人们经常喝纯牛奶，可以增强身体的免疫力，让身体的骨骼更硬朗一些，喝纯牛奶不仅不会发胖，还有利于减肥的，因为牛奶中有一些钙元素能够帮助人体内的脂肪快速的燃烧，从而能够达到减肥效果的。