45岁性生活做多少次算正常，

发布网友发布时间：2022-04-20 04:25

共5个回答

热心网友时间：2023-07-17 14:58

您好！因人而异，一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老！

热心网友时间：2023-07-17 14:59

您好，每周一次为正常，只要第二天不感到疲倦。但是因为生理的原因，中年以后的夫妻性生活次数必然要进行相应的调整，不要与自己年轻时候的*频度攀比，不要在性生活数量上斤斤计较，而应该更看重质量。“小别胜新婚”就说明了一次高质量的性生活对夫妻双方的感受有多么重要。调整后的性生活次数可能要少些，但只要夫妻能够同时获得身心上的满足，哪怕性生活次数再少，仍然可以感受到情感和身体上的巨大满足。其次，中年男人性兴奋的节奏和*速度逐渐减慢了，达到*的时间也延长了，这种变化从表面上看似性能力降低，实际上却使得男人与妻子的性兴奋过程更加接近了，容易使夫妻*受同步化，能同时达到性*，从而让夫妻双方获得更为满意的性生活。

热心网友时间：2023-07-17 14:59

1~2次/每周，不感觉身体透支体力，适可多次也无妨。

热心网友时间：2023-07-17 15:00

这个并没有固定的次数啊，网上统计次数只是一个参考，要看你自己个人情况而定，只要不是过度房事就可以。望采纳

热心网友时间：2023-07-17 15:01

一个月30次