发布网友 发布时间:2022-04-20 04:50
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热心网友 时间:2022-06-29 05:18
大学生可以从下面几个方面提高学习能力。热心网友 时间:2022-06-29 06:36
首先,成绩较好的学生往往都有比较好的学习习惯,同时也会有较高的学习效率,而要想培养一个较好的学习习惯通常需要一个过程,关键点在于三方面,
1.其一是在初期要有一个明确的学习计划;
2.其二是要严格按照学习计划来执行;
3.其三是培养自己的延迟幸福感。
对于认知能力并不强的学生来说,培养一个较好的学习习惯首先要从学习计划开始,学习计划越明确越好,而且要通过学习情况来不断调整学习计划。对于学习成绩相对较差的学生来说,每天的时间安排可以按照所学科目进行平均分配,而且科目之间的切换速度可以稍微快一些,这样往往会提高学习效率,而对于学习成绩相对较好的学生来说,可以按照学习任务来制定学习计划,这样往往会有一个更好的学习效果。
学习计划的制定要结合自身的实际情况进行安排,而且在执行学习计划的过程中,如果遇到了困难,一定要及时解决,否则会影响后续的学习,如果遇到的学习困难总是得不到有效解决则会导致学习计划失败,这是比较严重的问题。所以,要想培养自己的学习习惯,还需要有一个较好的学习环境。
自律的学生一方面会比较看重每天的学习任务是否能够得到执行,另一方面通过自律的学习过程能够获得一定的收获和成就感,这也是能够长期保持自律的一个重要原因。
所以,在培养自律能力的过程中,要能够在自律的过程中获得收获,这是能够推动继续自律的重要动力。
最后自律的培养需要:
1.设定目标
设定目标是实现自律的必备条件,没有目标的人,就像海上漂泊的船,随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天,每一周,每个月,每一年,要做什么,要实现什么。只有有了目标,才能知道自己想做什么。
2.跳出舒适区
有了目标,就要行动。自律是强迫自己跳出舒适区去寻找另一个自己。只有自律,你才能过自己想要的生活。斯科特·帕克博士在《少走路的路》中说:“自律是我们解决生活问题的基本工具。”没有自律,什么都解决不了。
热心网友 时间:2022-06-29 08:11
提升学习能力的三个方法: 第一,反思。 反思不是总结,总结是对结果的好坏进行分析,反思是对产生结果的原因进行分析。一个关注结果,一个关注过程。那为什么要进行反思?通过反思,可以帮助我们发现知识的误区,可以促进已有知识产生新知识,可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来。 第二,以教为学。 在学习金字塔原理里面,以教为学是效果最好的学习方式,通过以教给别人为目的来学习,你就要更加全面的理解知识,知其然还要知其所以然,而只有当你能够将知识用自己的话转述给别人的时候,你才真正掌握了,而且你在教别人的时候,别人也会提出疑问和新想法,这又会增强我们的认知。很多人学习都是学的时候懂了,转眼就忘光了,并不是真正掌握了。 第三,刻意练习。 跟刻意练习对应的是一万小时理论,但其实一万小时理论是不严谨的,如果没有进行刻意练习,就算积累了一万小时也没有用,刻意练习的关键是改变我们的思考过程,针对未掌握的部分进行刻意练习,直到掌握为止。