小米可以和什么一起煮粥
发布网友
发布时间：2022-04-20 04:47
共4个回答
好二三四
时间：2022-09-12 15:33
1、 准备材料；
2、 小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用；
3、 洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒；
4、 炒至干爽，并飘出香味即好；
5、 炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水；
6、 大火煮开，转小火熬至浓稠成粥。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀即可。
好二三四
时间：2022-10-14 20:16
小米：学名“粟”，中国古称“稷”。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物。富含蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等。
1、小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面；
2、小米可以和燕麦米，大黄米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各种米一起煮粥。也可以一起煮米饭。多种米一起煮粥可以互补所短；
3、小米粥里面可以放核桃、芝麻、苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。
好二三四
时间：2022-10-14 20:16
小米：学名“粟”，中国古称“稷”。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物。富含蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等。
1、小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面；
2、小米可以和燕麦米，大黄米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各种米一起煮粥。也可以一起煮米饭。多种米一起煮粥可以互补所短；
3、小米粥里面可以放核桃、芝麻、苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。
懂视网
时间：2023-01-13 07:31
1、大枣，锅中续水，开大火烧开;将小米清洗干净，大枣大枣用温开水泡发;往煮沸的水中添加小米，改文火煲约25分钟，期内用木铁铲拌和、避免沉下去黏锅;将红枣去核，倒进锅中，添加适量白砂糖，搅拌均匀，再次煮至粥熟。
2、香蕉苹果，将小米和檽米用冷水清洗干净，再侵泡10分钟;往锅中添加小米和檽米，再添加适量水，开火灾煮;火灾烧开后，去掉白沫子，随后转文火熬煮; 煮到粥稠米烂时，添加老冰糖和香蕉苹果，拌和一会，随后煮上2分钟熄火。
3、白木耳，取两朵白木耳，用冷小水泡10钟头，随后将白木耳的根蒂部除掉，将白木耳肉裁成一小块，越一小块越非常容易炖烂;将白木耳放进石锅用低火烧煮2个钟头，最好用石锅用火煮，白木耳非常容易软糯。另拿一个锅煮小米粥，加入适量小米，水开后放进，转低火煮20分钟;将烧煮好的白木耳放进小米汤内，再次烧煮10分钟，就可以盛出服用。
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
小米和豆类一起煮粥，可以吸收豆类特有的营养物质，使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥，多种米一起煮粥可以互补所短，不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
红糖枸杞小米粥做法如下：
1、小米淘洗浸泡30分钟。
2、锅中加清水，倒入小米，大火煮沸。
3、倒入红糖，搅拌均匀。
4、加枸杞，转小火煮20分钟即可。
热心网友
时间：2023-04-29 08:15
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
小米和豆类一起煮粥，可以吸收豆类特有的营养物质，使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥，多种米一起煮粥可以互补所短，不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
热心网友
时间：2023-04-29 08:14
红糖枸杞小米粥做法如下：
1、小米淘洗浸泡30分钟。
2、锅中加清水，倒入小米，大火煮沸。
3、倒入红糖，搅拌均匀。
4、加枸杞，转小火煮20分钟即可。
热心网友
时间：2023-04-29 08:15
