描写太极拳韵味的诗句
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发布时间：2022-04-20 05:13
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时间：2023-05-17 14:24
无极静到极点太极生，春种夏长秋收自然能。自神清静无为是天赋，太极千变万化是本能。
挥手风雷起，脚下生云烟。五气化万姿，阴阳万象生。英武安天下，神拳感人心。威然振乾坤，浩气万古真。
太极拳场草如茵，鹤发众友素装新。招式轻柔绵不断，心静气畅性葆真。不为武林留名姓，怡然求乐方健身。古稀欣逢新国政，老骥奋蹄再前奔。
描写太极拳的句子
【第1句】→其健身方面，全凭呼吸深长，气血畅通，头脑安闲，心神稳静。其应用方面，全凭虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身，一切的机会自送上手来，在这个时候，我的神气一动，早已如触电样将其打出矣。
【第2句】→在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作，他身上之缺点，便会自然的发现出来，我趁势击之，则自无不中之理也。
【第3句】→人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。
【第4句】→太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
【第5句】→太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
【第6句】→太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。
【第7句】→松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开；如一势之合，不但四肢合，而心意*必先为之合，凡一切动作必须由内达外，所以称为内功。
【第8句】→武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功*，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。其内含*主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。
【第9句】→练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。
【第10句】→什么是太极？《易经》：“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也。”太极，太就是至，极就是极限，也就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之则退藏于心，可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无。
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时间：2023-05-17 14:24
（第一首）
摄心静气眼平前，左右穿梭二肘悬。
野马分鬃峰贯耳，白鹅亮翅羽遮烟。
行云流水随情转，纬地经天任意迁。
推手揉球虚实伴，逍遥自在赛神仙。
（第二首）
金鸡唱晓练功忙，心静身松意为纲。
上下相随合内外，虚实互换转阴阳。
轻灵沉稳形超逸，舒展柔和势大方。
百*高登化境，仙风道骨铸辉煌。
（第三首）
逍遥自在赛神仙，闲步推云漫剑尖。
遥目更观飞展鹤，更吟新赋绕指间。
（第四首）
意动形随贵自然，行云流水妙通玄。
翻身似燕回风舞，运劲如丝复绕缠。
内外相合连四海，阴阳互转憾千山。
融会贯通生妙景，神舒体健寿如天。
（第五首）
浓荫风过喜天爽，仙曲畅怀鸟正翔。
心似湖闲花径美，肢如云卷草坪芳。
太极点化鹤得寿，和气凝成佛有光。
终悟绿藤藏奥妙，以身论道入天堂。
（第六首）
劲牵四两动千斤，变化神奇后制人。
掌扫狂风驱虎豹，拳击霹雳震乾坤。
刀挥素练惊风雨，剑舞银蛇泣鬼神。
日月精华皆我用，归原返本太极魂。
（第七首）
太极两仪显阴阳，拳腿相宜轻舞忙。
两仪开泰生四象，乾坤浩气三才祥。
刚柔相济风剪柳，软硬兼施倒拔杨。
拜师苦学潜心练，体魄康健福寿长！
（第八首）
妩媚俏娘气宇轩， 慢移云手意丹田，
剑挥八卦雄峰动， 扇舞乾坤碧水研。
岁月青春永不老， 全*动更空前，
兴和兴永蓬莱界， 闲逸闲情胜做仙。
（第九首）
静心凝气守丹田,虚顶松活意在先，
猫步前行闾尾正,腰轴带动势招圆，
虚实转换明节奏,兼备形神求内涵，
放浪形骸天地间,空灵无为若飘仙.。
（第十首）
清风送爽舞园中，一半柔情一半雄。
力有千钧化乌有，意空万象斩灵空。
阴阳互济谆谆理，天地相生久久衷。
借得五行三段气，悠悠我愿焕飞虹！
（第十一首）
曙色钟声报晓晨，稀星残月挂芳林。
金鸡独立抬弓步，野马分鬃推掌心。
舞手挥膊风阵阵，移足迈腿汗津津。
行云流水终收势，探海观天壮健身。
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时间：2023-05-17 14:25
摄心静气眼平前，左右穿梭二肘悬。
野马分鬃峰贯耳，白鹅亮翅羽遮烟。
行云流水随情转，纬地经天任意迁。
推手揉球虚实伴，逍遥自在赛神仙。
（第二首）
金鸡唱晓练功忙，心静身松意为纲。
上下相随合内外，虚实互换转阴阳。
轻灵沉稳形超逸，舒展柔和势大方。
百*高登化境，仙风道骨铸辉煌。
（第三首）
逍遥自在赛神仙，闲步推云漫剑尖。
遥目更观飞展鹤，更吟新赋绕指间。
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（第四首）
意动形随贵自然，行云流水妙通玄。
翻身似燕回风舞，运劲如丝复绕缠。
内外相合连四海，阴阳互转憾千山。
融会贯通生妙景，神舒体健寿如天。
（第五首）
浓荫风过喜天爽，仙曲畅怀鸟正翔。
心似湖闲花径美，肢如云卷草坪芳。
太极点化鹤得寿，和气凝成佛有光。
终悟绿藤藏奥妙，以身论道入天堂。
（第六首）
劲牵四两动千斤，变化神奇后制人。
掌扫狂风驱虎豹，拳击霹雳震乾坤。
刀挥素练惊风雨，剑舞银蛇泣鬼神。
日月精华皆我用，归原返本太极魂。
（第七首）
太极两仪显阴阳，拳腿相宜轻舞忙。
两仪开泰生四象，乾坤浩气三才祥。
刚柔相济风剪柳，软硬兼施倒拔杨。
拜师苦学潜心练，体魄康健福寿长！
（第八首）
妩媚俏娘气宇轩， 慢移云手意丹田，
剑挥八卦雄峰动， 扇舞乾坤碧水研。
岁月青春永不老， 全*动更空前，
兴和兴永蓬莱界， 闲逸闲情胜做仙。
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（第九首）
静心凝气守丹田,虚顶松活意在先，
猫步前行闾尾正,腰轴带动势招圆，
虚实转换明节奏,兼备形神求内涵，
放浪形骸天地间,空灵无为若飘仙.。
（第十首）
清风送爽舞园中，一半柔情一半雄。
力有千钧化乌有，意空万象斩灵空。
阴阳互济谆谆理，天地相生久久衷。
借得五行三段气，悠悠我愿焕飞虹！
（第十一首）
曙色钟声报晓晨，稀星残月挂芳林。
金鸡独立抬弓步，野马分鬃推掌心。
舞手挥膊风阵阵，移足迈腿汗津津。
行云流水终收势，探海观天壮健身
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时间：2023-05-17 14:25
摄心静气眼平前，左右穿梭二肘悬。
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金鸡唱晓练功忙，心静身松意为纲。
上下相随合内外，虚实互换转阴阳。
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百*高登化境，仙风道骨铸辉煌。
（第三首）
逍遥自在赛神仙，闲步推云漫剑尖。
遥目更观飞展鹤，更吟新赋绕指间。
（第四首）
意动形随贵自然，行云流水妙通玄。
翻身似燕回风舞，运劲如丝复绕缠。
内外相合连四海，阴阳互转憾千山。
融会贯通生妙景，神舒体健寿如天。
（第五首）
浓荫风过喜天爽，仙曲畅怀鸟正翔。
心似湖闲花径美，肢如云卷草坪芳。
太极点化鹤得寿，和气凝成佛有光。
终悟绿藤藏奥妙，以身论道入天堂。
（第六首）
劲牵四两动千斤，变化神奇后制人。
掌扫狂风驱虎豹，拳击霹雳震乾坤。
刀挥素练惊风雨，剑舞银蛇泣鬼神。
日月精华皆我用，归原返本太极魂。
（第七首）
太极两仪显阴阳，拳腿相宜轻舞忙。
两仪开泰生四象，乾坤浩气三才祥。
刚柔相济风剪柳，软硬兼施倒拔杨。
拜师苦学潜心练，体魄康健福寿长！
（第八首）
妩媚俏娘气宇轩， 慢移云手意丹田，
剑挥八卦雄峰动， 扇舞乾坤碧水研。
岁月青春永不老， 全*动更空前，
兴和兴永蓬莱界， 闲逸闲情胜做仙。
（第九首）
静心凝气守丹田,虚顶松活意在先，
猫步前行闾尾正,腰轴带动势招圆，
虚实转换明节奏,兼备形神求内涵，
放浪形骸天地间,空灵无为若飘仙.。
（第十首）
清风送爽舞园中，一半柔情一半雄。
力有千钧化乌有，意空万象斩灵空。
阴阳互济谆谆理，天地相生久久衷。
借得五行三段气，悠悠我愿焕飞虹！
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时间：2023-05-17 14:26
作者 佚名
1、中华功夫太极拳，健身防病藏里面。
2、起势抑制冠心病，肿瘤癌症尿失禁。
3、揽雀防治早衰老、妇女更年综合症。
4、单鞭防治手足软，抑制关节炎疾病。
5、白鹤亮翅控血压、头痛神经衰弱症。
6、搂膝拗步防贫血，慢性肝炎脂肪肝。
7、手挥琵琶防腰损、抑制哮喘气管炎。
8、倒撵猴儿治失眠，便秘就靠海底针。
9、云手治疗肠胃病、颈椎肩周等炎症。
10、双峰贯耳防支气，也防鼻炎结膜炎。
扩展资料
练太极拳的好处：身体更强壮，治病又健身
太极拳是中国传统拳术，也是当下流行的健身方式。近日，英国《体育医学》期刊发表的一项最新研究显示，太极拳能够有效改善老人身体机能。乳腺癌、心衰、骨关节炎或慢阻肺病患者练习太极拳后，体力、平衡能力及体姿均能得到较大提升。
