年纪越小记忆力越好吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:41

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 15:51

年纪越小记忆力越好是一个普遍现象。
研究发现，人类记忆力在16～23岁之间处于记忆高峰阶段，此时记忆错误率最低。意识到记忆力随着年龄的增长而出现下降很正常，此时，永久记忆会有更大的几率得到提高，但短期记忆却会呈现出大不如前的情况。

一直以来，人们普遍认为记忆力是随着年龄的增长而逐渐减弱的。因此那些上了年纪的人总是会感叹自己的记忆力大不如前，而年轻人却很少会在遗忘时这样感叹。比如，两个同样有丢三落四习惯的人，一个是年轻人，一个是六十岁的老人，前者会认为丢三落四是自己的习惯，而后者则是将自己丢三落四的习惯归因于上了年纪。

美国一名学者曾经在加州医学院图书馆里的参考书研究室工作，在多年之前，她可以凭借自己的超凡记忆力随意指出参考书中某一章节里的具体细节，甚至可以将研究室里几乎所有的书都倒背如流。而在她84岁的时候，她开始认为自己老了，发觉记忆力在逐渐下降，时常忘记和他人约定的见面时间，或者是要去哪里与人会面等。

科学家马里昂·佩尔姆特一直潜心研究老年人记忆，发现六旬以上的人回忆和认知能力与二十年之前相比要差，但记忆和认知事实的效果又会比更年老的人要好。这一研究结论再次证实了记忆与年龄之间重要联系。

有调查显示，大概三分之一的老年人对在生活中接触到的人名记忆和事物记忆与20岁的年轻人同样好。也就是说，记忆力随年龄减退这件事未必是不可避免的。

记忆会随着年龄的增长而变化，因为大脑在不同的年龄段有不同的发育状态，而最先随着年龄开始退化的部分是大脑中最后才发育完全的前叶。研究发现，人类记忆力在16～23岁之间正值记忆高峰阶段，记忆错误率最低。意识到记忆力随着年龄的增长而出现下降很正常，此时，永久记忆会有更大的几率得到提高，但短期记忆却会呈现出大不如前的情况。

再加上身体因素、视力、听力衰退等，形成对信息有效摄入的障碍，影响了人们的记忆力。即使如此，如果传授给老年人一些记忆策略，他们还是能够非常有效地加以运用的。譬如，老年人可以经常做一些益智类游戏，培养各种爱好，以此来锻炼大脑的灵活度，预防记忆力下降。

那么，中老年人记忆力下降真的是无法改变的事实吗？研究发现，老年人或许很容易记住昨天晚上或今天早晨发生的事情，但假如问及十天之前的某件事情，他们未必就会记得了。但是，老年人却对童年时期的事情记忆深刻，尤其是寄托了深厚感情或特别有趣儿的事，当然也包括一些惊悚事件，这些对于老年人来说，是一辈子的记忆。此外，一些年龄较大的人或许还可以记得家庭每一次庆祝重要事件而举办的宴会及其具体日期，但却时常忘记关客厅的灯，或者经常在锁门后发现没拿钥匙。

一个年近七旬的老年人如果坚持学习和研究，他（她）的记忆力要比一个四十几岁、不善于思考和智力训练的人更好，譬如常年的学校教育或近期的学习等。同时，那些坚持阅读与研究习惯的成年人智力活跃，要比那些智力不旺盛的成年人更容易记住他们阅读过和记忆过的东西。

热心网友时间：2022-06-25 15:52

年龄大了确实会有一定的影响。
人体中负责记忆和学习的海马体会随着人体的老去而逐渐衰退。
但是。
现阶段大部分的人记忆力没有读书的时候好，那是因为动脑的机会少了！
我们可知的影响记忆力的因素有：
1.长期吸烟酗酒；
2.睡眠不足；
3.长期依赖电脑（用脑的机会少）
4.病变。记忆力减退是许多疾病的前期表现。
5.抑郁。抑郁会使大脑记忆力衰减，所以保持一个愉快的心情很重要。

针对这些情况，我们可以直接推理出的解决办法：
1.控制烟酒的摄入；
2.保持充足的睡眠；
3.多锻炼大脑，保持用脑。闲着可以做做题考考证，多读书多看报，养成独立思考的习惯。或者玩玩数独剧本杀狼人杀等等。
4.保持适当的运动，定期体检。
5.保持愉快的心情。这一条最简单，也最难。睡一觉，运动出汗，吃喜欢的食物都是很实在的方法。
多去背诗词书，保持这个习惯3个月，你会感觉你的记忆力又好起来了~

热心网友时间：2022-06-25 15:52

一般都是这样，应许有一段时间记忆力超强，几乎达到了，过目不忘的境界，绝大多数是年纪小，记忆好，但这也不是绝对的，人的个体差异，是非常不同的，也有特例

热心网友时间：2022-06-25 15:53

不是的，记忆力在青少年时期最好。如果太小，记忆力也不好的。
望采纳，谢谢

热心网友时间：2022-06-25 15:53

是的，年纪小记忆力比较好。但是也需要后天的努力，一天当中早上是记忆力比较好的时间，或者醒来后记忆力是很好的，平时多锻炼，可以增加并提高记忆力的。